MPASI Aman? Tips Memberi Camilan Kemasan Bayi

Playmaker

MPASI Aman? Tips Memberi Camilan Kemasan Bayi
Sumber: Kompas.com

Bayi usia enam bulan memasuki tahap penting dalam perkembangannya. Selain ASI, mereka memerlukan nutrisi tambahan untuk pertumbuhan optimal. Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi kunci, namun camilan juga berperan penting sebagai pelengkap asupan gizi.

Pemberian camilan perlu diperhatikan agar tetap sehat dan bergizi. Pilihan camilan kemasan pun menjadi pertimbangan banyak orang tua. Lalu, bagaimana memilih camilan yang tepat?

Camilan Kemasan untuk Bayi MPASI: Amankah?

Dokter spesialis anak, dr. Melia Yunita, MSc, Sp.A, menyarankan untuk memilih camilan kemasan yang memiliki label MPASI. Hal ini memastikan produk tersebut diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi di tahap MPASI.

Camilan berlabel MPASI memiliki perbedaan signifikan dengan camilan dewasa. Perbedaannya terletak pada kandungan gula dan garam yang lebih rendah serta nutrisi penting yang ditambahkan.

Perhatikan label nutrisi pada kemasan. Bandingkan kandungan gula, garam, serta nutrisi seperti DHA, zat besi, dan probiotik. Pilih produk yang mencantumkan informasi gizi yang jelas dan sesuai kebutuhan bayi.

Membuat Camilan Sehat untuk Si Kecil

Jika ragu dengan camilan kemasan, alternatif terbaik adalah membuat camilan sendiri di rumah. Dengan demikian, Anda dapat mengontrol kualitas dan kandungan nutrisi dengan lebih baik.

Kebersihan dan bahan baku menjadi faktor penting dalam pembuatan camilan rumahan. Pastikan bahan-bahan yang digunakan segar dan terjaga kebersihannya.

Beberapa pilihan camilan sehat yang mudah dibuat antara lain puding susu, dimsum ayam-brokoli, perkedel daging, pangsit ayam atau daging, otak-otak ikan, atau risoles isi daging/ayam dan wortel.

Tips Pemberian Camilan Sesuai Usia dan Kebutuhan

Sesuaikan tekstur camilan dengan usia anak. Bayi 6-9 bulan membutuhkan tekstur puree (disaring) atau mashed (dilumat) agar mudah dimakan.

Batasi penggunaan gula dan garam pada camilan. Hal ini penting untuk mencegah kebiasaan mengonsumsi makanan manis dan asin sejak dini.

Frekuensi pemberian camilan juga perlu diperhatikan. IDAI menganjurkan pemberian camilan 2-3 kali sehari untuk bayi 6 bulan, dengan jarak 2 jam antar waktu makan utama.

Selain memperhatikan jenis dan tekstur camilan, perhatikan juga kebersihan dan cara penyajiannya. Pastikan tangan bersih dan alat makan yang digunakan juga steril.

Dengan memperhatikan semua aspek di atas, orang tua dapat memberikan camilan yang sehat, aman, dan bergizi untuk mendukung pertumbuhan optimal bayi di masa MPASI.

Pemberian MPASI dan camilan harus disesuaikan dengan kebutuhan dan perkembangan individual setiap bayi. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi anak untuk mendapatkan panduan yang lebih spesifik dan terpersonalisasi.

Popular Post

Lowongan Pramuniaga Matahari Dept Store Sukabumi

Loker

Lowongan Pramuniaga Matahari Dept Store Sukabumi Tahun 2025 (Apply Now)

Mencari pekerjaan yang menjanjikan dan sesuai dengan passionmu? Info lowongan Pramuniaga di Matahari Dept Store Sukabumi ini mungkin jawabannya! Jangan ...

Liburan Anti Ribet? Jelajahi Pesona Staycation Kota Sendiri!

TravKul

Liburan Anti Ribet? Jelajahi Pesona Staycation Kota Sendiri!

Liburan tak selalu harus mahal dan jauh. Staycation di kota sendiri, ternyata bisa menjadi pilihan yang menyenangkan dan efektif untuk ...

Lowongan Pramuniaga Matahari Dept Store Makassar

Loker

Lowongan Pramuniaga Matahari Dept Store Makassar Tahun 2025 (Lamar Sekarang)

Mimpimu bekerja di retail ternama di Makassar segera terwujud! Sedang mencari pekerjaan yang menjanjikan dan sesuai dengan passionmu? Info lowongan ...

Lowongan Kasir Matahari Dept Store Cimahi

Loker

Lowongan Kasir Matahari Dept Store Cimahi Tahun 2025

Mimpi bekerja di lingkungan ritel modern dan dinamis? Info lowongan Kasir Matahari Dept Store Cimahi ini mungkin jawabannya! Bagi Anda ...

Solo Traveling Tanpa Cemas? 5 Tips Liburan Sendiri Anti Ribet

TravKul

Solo Traveling Tanpa Cemas? 5 Tips Liburan Sendiri Anti Ribet

Pernah merasa lelah dengan rutinitas dan ingin me time? Solo traveling, atau perjalanan sendiri, kian populer di kalangan Gen Z ...

Lowongan Pramuniaga Matahari Dept Store Pekanbaru

Loker

Lowongan Pramuniaga Matahari Dept Store Pekanbaru Tahun 2025 (Apply Now)

Masih bingung mencari pekerjaan yang tepat? Ingin kariermu berkembang di perusahaan ternama? Info lowongan Pramuniaga di Matahari Dept Store Pekanbaru ...